无障碍链接

中国时间: 12:34 2016年12月09日星期五

测定健康风险的各种指数


在医学领域,肥胖和肥胖对健康的影响以及和糖尿病和心脏病等许多疾病的关系,一直是很多人关注的问题。不过,一些研究人员对现在测定肥胖的方式提出了质疑。一项新的研究发现,用于年轻人的方式未必适用于老年人。

人体质量指数是衡量一个人胖瘦的标准。这项指数是将一个人的体重和身高计算出来的比例。研究人员发现,人体质量指数越高,生病和死亡的风险也越大。

加州大学洛杉矶分校医学院的内分泌专家普理锡.斯里坎珊说,这种计算不一定能准确预测老年人的疾病:“理由是,人老了,身高会因为骨骼结构的变化而缩短,而肌肉也在减少。结果是,用人体质量指数来衡量老人脂肪的百分比就可能不准确了。”

斯里坎珊研究了10年来对老年人健康的大量资料,其中包括他们的身高、体重、腰围、臀围和健康状况,等等。

她说,有些研究人员曾经以为,根据腰围来推测老年人未来的疾病,可能比人体质量指数更准确。但是她发现了一种更可靠的推测方式,那就是腰围和臀围的比例。

她说:“腰围和臀围的比例不仅注意到腹部的脂肪数量,它还计算出与臀部上方脂肪的比例。所以,它不仅计算脂肪,也量出肌肉的质量。”

从人体质量指数到腰围,现在又到腰围和臀围的比例等不同计算方式,整整历时12年之久。斯里坎珊发现,腰围和臀围的比例,是对60岁以上老人最准确的推测死亡时间的方式。

斯里坎珊说:“测量老年人的腹部脂肪非常重要。腰围和臀围比例比单一的腰围重要,因为它还凸显了肌肉的重要性。因此,为了保持身体健康,锻炼和增强肌肉是非常重要的。”

斯里坎珊说,老年人尽可能坚持,对健康非常有利。她的研究结果显示,保持肌肉是维持健康的关键。


关键词:人体质量指数,腰围臀围比例,预测

XS
SM
MD
LG