无障碍链接

中国时间: 03:03 2016年12月09日星期五

美超级通勤者长时开车健康受威胁


美国人口普查局的统计显示,目前美国平均每人每年花在上下班的时间大约是100小时,其中城市地区的上班族尤其如此。一些医学界人士指出,通勤时间过长对上班族的生理和心理健康正在构成威胁。

如果把职场比做战场,对于很多美国城市地区的上班族来说,每天最激烈的战斗发生在奔赴战场的途中。城市扩张、房价上涨和子女教育等因素交织在一起,使越来越多美国人的住房离工作单位越来越远,人们上下班花费的时间也越来越多。

*纽约人上下班花时间最长*

美国人口普查局的统计显示,目前美国平均每人每年花在上下班的时间大约是100小时,其中纽约人上下班花费的时间最长,首都华盛顿地区紧随其后。在这些大都市,人们每天花上一两个小时上下班已经司空见惯。

蒂姆.韦伯是一位在首都华盛顿近郊工作的青少年心理咨询师。为了离太太的家人近一些,韦伯夫妇住在离华盛顿大约80公里的佛利德里克斯伯格市。这意味着韦伯每天上班单程最快也要花1小时40分钟。

韦伯说:“我现在对于上下班开车厌倦透了。我和我太太以及和我儿子的关系都因此受到了影响。你知道,我每天晚上最快也要7点45分到家,可是我儿子8点多就上床睡觉了。”

*三百四十万超级通勤者*

按照美国人口普查局的统计方法,象韦伯这样每天上下班时间超过3个小时的人被定义为“超级通勤者”。目前美国的超级通勤者已经超过340万,是过去几年里美国上班族里增长最快的一个阶层。

漫长的上下班旅途耗费自然资源,加剧环境污染,也浪费个人大量宝贵时间,这些都是显而易见的事实。不过,一些医学界人士指出,人们往往忽略的一点是通勤时间过长对上班族健康构成的威胁。

首都华盛顿郊区矫形外科医生罗伯特.斯克兰蒂说:“在车里久坐不动,你没有办法调解脊椎受到的压力。再加上来自车身持续不断的细微震动,长期处在这种环境下,你的椎间盘损耗的速度就会加快。”

*背痛和颈痛人数持续增加*

斯克兰蒂说,在行医10多年时间里,到他的诊所寻求治疗背痛和颈痛的人数持续增加,而这些病人当中有相一部份每天开车上下班时间在一个小时以上。

对于在华盛顿近郊工作的韦伯来说,每天在车里坐上3个多小时还有一个始料未及的副作用。韦伯说:“我发现我的身体开始超重。我本来是很喜欢做运动的人,以前一直都喜欢锻炼身体。不过这需要时间和精力。这两样东西我现在都没有了。”

加州大学欧文分校交通研究所最近公布的一项调查发现,通勤时间越长,人们的血压值和焦虑程度也就越高。这项调查还指出,由于女性在家庭中往往承担更多家务,因此由于通勤时间过长而导致的焦虑情绪对于女性的影响更加明显。

*远水不解近渴*

为了改变这种局面,专家提出过很多不同的建议,比如改进道路、设立收费高速、开发公交、调整工时、鼓励上班族结伴搭车等等。很多美国大城市也针对各地的情况采取过相应措施。不过,对于很多上班族来说,这些措施常常是远水不解近渴。

对于目前无法摆脱长途跋涉的超级通勤者们,华盛顿郊区的斯克兰蒂医生有一个简单的建议。他说:“试着改变坐姿,调整车座的角度和位置。即便你一个星期里只有一两天换换坐姿的话,结果也会好很多。”

在华盛顿近郊工作的韦伯目前正在筹划一个更根本的解决办法。他说:“我现在正在佛利德里克斯伯格市周围看看有没有合适的工作机会。我已经和当地的一家雇主面谈过一次。”

XS
SM
MD
LG