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中国时间: 07:09 2016年12月05日星期一

北京人爱晨练健身强体兼评论百事


为了迎接奥运会的到来,北京在全市开展了强身健体活动。现在,街头巷尾、公园绿地到处都可以看到锻炼身体的人群。

“太极气功,百病不生,全身拍打,自在轻松!自在轻松!嗨嗨嗨!嗨嗨嗨嗨嗨!再来一次!嗨!”

清晨,薄雾笼罩著京城。在比邻紫禁城的景山公园里,人们在苍松翠柏、黄瓦红墙下开始了晨练。有打太极拳的、练气功的、踢毽子的、舞剑的、跳交谊舞的,还有练习自创体操和舞蹈的。晨练者的出现给这座古老的花园带来了勃勃生机。

景山历史悠久,1928年辟为公园,山上有5个亭子,可居高临下俯视故宫。1644年,李自成率农民起义军攻入北京,崇祯皇帝见大势已去,自缢在景山。在距离崇祯自缢处不远的山坡上,100多名老人正在练回春医疗保健操。据介绍,这套操是国家体委组织中医专家、体育界人士和武术界专家共同编排的,特别适合老年人。

王希贤是退休瓦工,今年75岁了。他说,他已经练了4、5年:“天天来,6点半来的,差一刻钟8点。我们这儿天天是有人啊,没有停的时候,冬天也是这样,老是这么多。对关节方面、各方面都有好处。活动完了,吃饭更好。”

不远处,一群人在练武当剑。听说记者来访,53岁的山广华高兴地介绍了武当剑的好处:“哦,美国之音。太好了,最有名。我劝你在电台说一下,真(是)一个国宝,太好了!活血,而且它动作特别慢,但是它一点一点恢复你的体力。你这一天你要是打完以后,比你吃营养品还好,这一天精神都好。”

“那您说这个奥运会举行对锻炼呀有推动作用吗?”

“有有有。谁不想健康啊?体育不是就是健康嘛!”

中国体育官员表示,国家不仅要抓好竞技体育,也要抓好群众体育,要做到“全民健身与奥运同行”。官员说,北京申奥成功的7年来,群众参与健身的人数大幅增加,远远超过了2001年。

山广华退休后就开始练武当剑,至今有5年了。与山广华不同的是,年近60的陈智华选择了运动量比较大踢毽子。她跟几个同伴围在一起,把一个鸡毛做成的毽子踢得上下翻飞,令人眼花缭乱。

陈智华说,文化大革命的时候,她曾作为北京知青下乡到天寒地冻的黑龙江克山县,一呆就是8年,身体落下一些毛病。退休后,她才开始锻炼身体:“退休了以后,就到这里来锻炼身体,打羽毛球、踢毽子。反正我觉得通过锻炼,真地对身体特别有益处。生命在于运动。”

为了运动,一位老爷子83岁了,每天都携老伴来公园里跳交谊舞。他们表示从中受益匪浅:“锻炼身体吧,经常来玩玩,有10多年了。对身体有好处,一般都不上医院,有个头痛脑热,吃点小药,就过去了。”

“您都跳哪种(舞)呢?”

“三步、四步、探戈。”

交谊舞是中老年人非常喜欢的运动形式。但是池女士却不屑一顾。她在交谊舞的基础上自创了一套不需要舞伴的舞蹈,伴奏的乐曲却是流行歌曲:“一开始,我学的是交谊舞。因为交谊舞有很多不便,必须有舞伴。天天在一起,俩人搂在一块儿,早晚要出事。我觉得集体舞特别好。各跳各的,你跳你的,我跳我的。不损害家庭的利益,不损害个人的名誉。”

晨练也是人们交流信息的渠道。有人在锻炼之余评论中国举重选手在奥运会上摘下首块金牌的喜讯。

“我看那举重的不错,广东的,你瞅着她就有劲,多敦实啊。把把都成功,她第一次举就比她们举得多,举了6次吧,真不错。她都不用紧张,这姑娘真棒!”

还有人对一名杭州男子星期六在鼓楼袭击美国游客的事件议论纷纷。

“美籍游客给杀了。哎呦。完了以后,伤了两个,一个导游给伤了。对呀,昨天中午12点,他也跳楼了,哎哟,死了。听说是杭州来的。是嘛?胆子那么大呀!自杀了,说他跳楼了。好家伙!”

登上景山最高处的万春亭,极目远眺,只见紫禁城笼罩在一片阴霾之下。自从奥运会开幕以来,北京的天空就一直是这种灰蒙蒙的颜色。一位每天来这里爬山的老人,对空气质量表示担心。这位姓刘的先生说:“你像今天吧,我就爬一趟。要没有雾呢,我就爬三趟。

“为什么?”

“空气不行啊!空气不好啊!空气好,多爬两趟呀。咱不能成空气滤清器,对不对?”

刘先生认为,改善空气质量要从根本上解决问题,不能只依靠车辆限行之类的临时措施。他说:“凡是不达标的城市不能开奥运会。靠这个限行的办法,哪行啊?办奥运嘛,同一个梦想、同一个世界。大家伙都应该过上环保的日子,好一些呀,对不对?”

“北京呢,达标了吗?”
“达什么标啊!”

随著奥运的到来,中国政府加强了体育设施等硬件建设,仅2007年,北京市就建设群众健身设施19.2万平方米。但是,全民健身运动仍然面临著改善环境等软件方面的巨大挑战。

关键词:北京奥运,晨练,空气污染,竞技体育,群众体育

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