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中国时间: 02:18 2016年12月07日星期三

奥克拉荷马市民一年甩掉27万磅赘肉


我在今年1月份曾经为大家介绍了美国奥克拉荷马州奥克拉荷马市长米克·科耐尔特(Mick Cornett)推出新年愿望:号召全市人民集体减肥。

因为奥克拉荷马市在2007年被评为美国最肥胖城市第15名,1百万人口按比例有超过20%的人有肥胖症。

最肥胖的城市榜上有名,听上去是有点儿丢人,所以科耐尔特市长决心要改变这种状况,鼓励人们到网站登记注册(www.thiscityisgoingonadiet.com),记录自己的减肥状况,交流减肥经验和体会。

将近一年过后,奥克拉荷马市的减肥行动取得了什么成效呢?

科耐尔特市长说:"情况非常乐观。有2万5千人在我们的网站登记,他们到目前已经减掉了26万多磅。"

也就是说,参加这个行动的人每人平均减掉了10多磅的赘肉。

科耐尔特市长说,人们不仅减掉了肥肉:"你还可以感受到一种文化气氛的改变,人们对超重问题有了全新的看法。"

美国许多城市,人们似乎生活在车轮之上;人们开车的时候多,走路的时候少。奥克拉荷马也不例外,再加上奥克拉荷马特有的生活习惯,人们习惯于坐在家里看体育比赛,而不是积极参与体育锻炼,市政府有必要投入资金,建造适合步行的街道等等。

市长的带头作用也不可缺少。科耐尔特市长本人一直受超重困扰:

"2007年春天我的体重达到了217磅,似乎在我担任市长期间一年增加10磅,所以我决定减肥,几个月减了40磅。"

在08年的全市集体减肥行动中,科耐尔特市长和其他市民一样在网站登记注册,今年他又减了6磅。现在他的体重是170磅,以他1米78的个头,算是很标准了。

今年初,科耐尔特市长给市民制定的减肥标准是集体减1百万磅,所以他们明年要继续努力:

"12月31号,我们要启动第二次减肥行动。这次我们的重点是发动那些今年没有参与的民众。"

科耐尔特市长还邀请世界各地的人访问他们的网站,和奥克拉荷马市民一起打造健康的生活方式。

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