无障碍链接

中国时间: 04:19 2016年12月09日星期五

研究显示电玩对身心有正面影响


电玩游戏向来被认为是无聊时的消遣,甚至被家长们认为是浪费时间,还会伤害视力,造成近视眼。不过最新的研究显示,电玩不但对身心有益,对视力也有帮助。

这熟悉的音乐,就是已经风靡世界将近30年的“俄罗斯方块”(Tetris),但这款电玩游戏除了能提供消遣,还被发现对身心大有益处。牛津大学的心理学家团队发现,让有创伤后压力症的病患玩俄罗斯方块等视觉解谜游戏,做恶梦或痛苦回忆浮现的机率会比较少。这项由埃米莉.霍姆斯博士做的研究认为,解谜游戏挑战了玩家的“视觉空间技巧”,对于创伤后压力症的形成,提供了认知治疗。

而美国疼痛学会也发现,在针对烧伤病患的研究当中,藉由声光与碰触,尤其透过3D的游戏,能够减少大脑接受疼痛的讯号达30%到50%之多。

*某些电玩可增进视力和专注力*

除了对病患有所帮助,电玩游戏对一般人也有某些正面影响。

传统认为,长时间盯着屏幕打电玩游戏,会伤害视力。不过美国罗切斯特大学主攻大脑与认知科学的达芬妮.巴芙利耶博士的研究却显示,打动作类的电玩,其实对视力有所帮助。在她的实验当中,视力正常的实验者被强迫玩动作类的游戏,视力反而变好。

她对美国之音说明:“这里我们并不是叫你戴上眼镜,或是戴隐形眼镜,而是重新训练你的头脑,去看的更清楚。其中一个面向就是让你看字体细节和形状的能力增加。另一个面向称为神经系统的敏感性。想像你正在雾中开车,而你的视线不好,只能看到一些灰蒙蒙的形状,连你前面的车都看不清楚。但如果你是动作类电玩的玩家,你就比较没有问题,因为你可以看见比较小型的物体形状。事实上这就是对比敏感度,这决定了你视力好坏。”

此外,巴芙利耶博士让平常不打电玩的人到实验室中,强迫他们玩动作类游戏。几个星期之后请他们回家,不再接触任何电玩游戏,之后每几个月做一次专注力的测试,发现这些人的专注力都上升了,而且这情况可持续好几年。

巴芙利耶向美国之音解释说,科技本身并没有好或坏,端看使用者本身。她举例说明:“与打动作电玩相反的,根据报告,我们知道同时使用多种科技产品的人,在推特、手机、看电视中间从事多工,似乎比较容易分心。所以并不是非黑即白,像有些电玩,如动作电玩,似乎对增进专注力有好处,但其他科技的使用似乎又是有坏处的。”

而研究也显示,由于打电玩的人必须及时反应游戏中的状况,所以在真实世界中也能较有效率的处理各种资讯。

XS
SM
MD
LG