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中国时间: 11:26 2016年12月06日星期二

行走速度反应身体系统的健康状况


走得快就活得长?

走得快就活得长?

全世界的人都活得更久了。现在一项新的研究显示什么人可能活得最长。这个资讯可以帮助医生和其他人,包括老年人,制定治疗和护理计划目标。

并不是所有活到100岁的人都还可以开车。但是马泽林·温盖特可以。他的视力仍然很好,不仅如此,他每星期还在马里兰州东部一个邮局里工作6天。他60岁时开始在那个邮局担任房屋管理员。你可以看到,他每星期六天把邮局整理得一尘不染。

温盖特说,他喜欢工作。他没有严重的健康问题。记者请教他的健康秘诀。他说,“多活动。”

活到100岁的人越来越多,可是活到那个年纪还可以继续工作,就非同寻常了。国家老化研究所的尼尔·布克霍尔兹博士说,长寿已经成为世界各国政府关注的问题,“世界各地,不仅仅是美国,老年人口都在增长。实际上,美国人口增长最快的是85岁以上的老人。”

一项新的研究显示了快步走和长寿之间的关系。

在这项研究中,研究人员观察了大约3万5千名老年人的行走速度和其它健康因素。他们追踪观察了25年。匹兹堡大学的斯蒂凡尼·司徒登斯基博士是这项研究的负责人。她说:“行走的速度,反映出身体许多系统的健康状况。”

根据行走速度并且参照寿命图表,医生可以为病人提供更好的医疗照顾。例如,大部分的医生不会对年逾70的病人作前列腺癌的扫描检查。但是如果一个人健康并且充满活力,预计至少还可以活10年,扫描检查对他可能就有好处。而对于健康较差的人,医生也可以设法改善他们健康和生活质量。

不过,司徒登斯基博士说,行走速度和寿命对照表虽然不错,但未必总是能作为长寿指标。因为有些健康的人愿意慢慢地走。

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