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中国时间: 16:57 2016年12月07日星期三

一些电玩游戏有助学龄儿童活动


一些互动型电子游戏能使儿童进行激烈运动

一些互动型电子游戏能使儿童进行激烈运动

互动性的电玩能够像户外运动一样,让年轻人保持健康吗?一项新的研究报告指出,有些电玩在促进学龄儿童身体代谢方面,和中度或激烈运动有相同的效果。

父母和老师们时常担心,年轻人花太多时间坐在电脑前玩电子游戏,而运动时间太少。如今儿童肥胖问题严重,这个现象更令人担忧。不过,一些研究人员发现,某些电玩实际上也是很好的使人汗流浃背的运动。

杨百瀚大学运动科学教授布鲁士·贝利说:“我们发现,如果选对电玩种类和程度,这些电玩能够使身体的运动程度增加到中度甚至激烈。参加这些游戏,能够达到有关运动的建议标准。”

贝利教授和他的同事们,以39名平均年龄11岁的儿童为对象,研究了几种最受欢迎的互动性电子游戏的效果。参加者的肢体动作转变为显示屏上的动作。

研究人员让孩子们玩所谓“运动游戏”,包括拳击、跳舞、足球和跳舞等。为了进行比较,他们也要求这些孩子在设定时速3英里的跑步机上走同样的时间。结果显示,在6种运动游戏中,孩子们在5种游戏上付出的体力,超过在跑步机上行走。

贝利说:“这些电玩也许不能解决流行的儿童肥胖问题。但是希望增加孩子身体活动的家长和卫生工作人员可以把它当作一种有用的手段,帮助那些喜欢电玩而对其他运动不感兴趣的孩子,多做些运动。”

专家们一致认为,看电视、上网,以及其它静坐不动的休闲方式,是当今美国儿童肥胖流行的原因。他们希望,促进儿童肢体活动的电玩,能够对抗这种趋势,或许还能进一步鼓励孩子们参加其他形式的活动和户外体育运动。

克利夫兰诊所的儿科医生德布·隆泽尔没有参加在波士顿进行的研究,但她也觉得这个研究结果令人鼓舞。

她说:“孩子们需要到户外去。他们需要做许多其它运动。但是,这是一个很好的起点。因为电玩一年四季都能玩。孩子们参与其中,有乐趣,又能提高他们身体的代谢率,燃烧热量,减轻体重。”

研究人员指出,并非所有电玩运动的效果都是相同的。例如Wii拳击赛就比高尔夫球赛的动作要多。而且,同类游戏中不同级别所需的体力也相差很大。

研究人员同时指出,这项研究并不认可所有的电玩游戏。他们还要做更进一步的研究,以评估电玩运动的其他生理影响,并确定电玩运动是否确实能够激励孩子更积极地参加体育活动。

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