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中国时间: 11:22 2016年12月11日星期日

美国百岁老人谈长寿秘密


最近,一位被认证为世界最长寿男子的111岁美国老人辞世,这让人们注意到美国人口中一个人数越来越多的群体,那就是年龄在100岁以上的老人。目前,美国有大约5300名百岁以上老人。三位长寿老人接受美国之音采访,讲授了他们的长寿秘诀。

对玛丽安娜·阿尔登来说,音乐意味着一切。“如果弹不了钢琴了,”她说,“我就不想活了。”

这位奥地利出生的美国人今年101岁,她当年曾在美国各地舞台上演奏钢琴,如今的弹琴激情丝毫不减。

她说:“我弹一些当时流行的曲子,还会边弹边唱一些我自己的歌曲。”

如今,她全凭着记忆,为朋友和邻居演奏,每星期一次,地点是她家附近的一处马里兰州社区中心。

马德琳·布朗的乐趣在于和人们欢聚。

用她的话说:“我人生的高潮是:给某个人带来快乐。”

她最近庆祝了百岁生日,奥巴马总统夫妇亲自向她表示问候。

布朗虽然喜欢和人们在一起,但从来没有结婚。

“我为什么要跟一个男的结婚,让他受罪呢?”她说,“我可以保持单身,让他们所有的人都欢乐。”

不过,婚姻为乔治·伯格斯带来了欢乐。他今年102岁,跟多萝西结婚已经70多年了。

他说:“我觉得,没有她,我活不下来。”

他说,他能长命百岁,跟妻子以及他在德克萨斯长大时学到的价值观密不可分。他说:“我们必须要去教堂。我们必须要去上学。我们必须要工作。”

如今,他的大部分时间都在这家退伍军人医疗中心度过。他还提到了另一个让他长寿的重要因素。

伯格斯说:“心态!你对所有的事情都要有正确的心态。不能走到哪里都皱眉、哀伤、抱怨、批评。心态!。”

这种心态帮他挺过了二次大战。

他说:“人们当时认为,黑人士兵达不到其他士兵的预期标准。在‘突出部战役’中,我们证明,那种假设是错误的。我们坚持下来,打赢了。”

国立卫生研究院的老龄问题专家温妮·罗西说,这些百岁老人属于美国人口中一个人数越来越多的群体。

她参加了一个刚刚公布的研究报告,考察了为什么有些人比别人活得要长。她说,家族史起了很大的作用。

她说:“研究人员经过一段时间发现,百岁老人的兄弟姐妹和人口中的对应群体相比,一般也会活得更长、更健康,这些老人的子女也是如此。”

这对5300名美国百岁以上老人来说,也许是最好的消息了。

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