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中国时间: 16:51 2016年12月08日星期四

美国万花筒:美国健身行业的新时尚


体重和健身是美国人最痴迷的两件事,由此造就了一整个赚钱的行业,帮助人们解决问题。和其他任何行业一样,健身行业每年也涌现出新的、酷的时尚趋势。美国运动医学院一直在跟踪这些动态,今年可以戴在身上的技术是一大热点。

自从2000年以来,美国健身房会员人数稳步上升,今天,会员人数超过5000万人,原因之一是三分之一的美国人都属于肥胖,三分之二的人被诊断为超重。

而可以戴在身上的技术更方便地让人们来观察自己的健康状况,这是今年最热的健身趋势。

春分健身房的艾米·迪克森是这项技术的粉丝。

她说:“2016年流行趋势的优点是注重基础功能,这些新技术提供了健身、保健所需要的东西,都有科学依据,我很喜欢。这些趋势让我很高兴,因为这些原理我们原来都知道,现在可以通过更加先进的技术来运用它们。”

这种可穿戴技术的目的是让健身更加简单,而简单是今年的另一个重大趋势。

减肥和高强度间歇性训练不需要太多设备和时间。

米歇尔·帕克是一位土木工程师,她说:“我很喜欢,这是一种挑战,时间短。高强度训练后,短暂休息,恢复,它锻炼力量和心肺,合二为一。”

中老年美国人的运动习惯也在增加。

瑜伽仍然是美国人喜爱的健身运动。瑜伽联盟表示,今年超过360万美国人参加瑜伽运动。

不过,根据白宫健身委员会统计,只有三分之一的成年人达到应有的运动量,这是所有的技术都不能改变的一个事实

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