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中国时间: 04:47 2016年12月06日星期二

调查显示做志愿者有益身心健康


马克·利尼希望年轻人多参加志愿工作回馈社区

马克·利尼希望年轻人多参加志愿工作回馈社区

一项最新的调查发现,大多数经常性参加志愿工作的志愿者表示,志愿工作不仅可以回馈社区,而且有益于他们的身心健康。

根据联合健保公司(United HealthCare)和非营利机构“志愿者配对”组织(Volunteer Match)最新公布的调查报告,41%的美国人在过去一年中当过志愿者,70%的人为慈善组织捐过钱。分别有84%和95%的志愿者表示参加志愿工作改善了他们的身体状况和精神状况,另外,有高达96%的志愿者认为志愿工作让他们觉得更开心。

“志愿者配对”组织的媒体公关部主任罗伯特·罗森塔尔(Robert Rosenthal)在接受美国之音采访时表示,调查报告中有两点出乎他们的意料。他说:

罗森塔尔呼吁加入志愿者行列让生活更美好

罗森塔尔呼吁加入志愿者行列让生活更美好

“通常我们认为只有有钱有闲的人才会去当志愿者,但事实上,数据显示那些非常忙的人参加了很多志愿活动,可能是因为这些人脑子里的弦绷得太紧了,参加志愿工作让他们轻松下来。另外,认为志愿工作有益于身心健康的人比例如此之高,我想这是因为我们所处的这个世界太疯狂了,志愿工作让人们觉得他们可以控制自己的生活,这让他们感觉非常好。”

*志愿者比非志愿者身体各项指标更正常*

美国劳工部在2009年9月的统计报告中指出,美国次贷危机和全球信贷危机爆发以后,美国的志愿者人数增加到6340万人,占人口总数的26.8%,高于2008年的26.4%。

联合健保公司和“志愿者配对”组织的调查显示,志愿者的身体质量指数,也就是BMI指数更正常;在身体肥胖方面,31%的志愿者被认为体重超标,而非志愿者则有36%体重超标;另外,29%患有慢性病的志愿者认为志愿工作让他们能够更好地控制自己的慢性病。

“志愿者配对”组织的媒体公关部主任罗伯特·罗森塔尔认为,与社会和其他人的互动也是让志愿者身心健康的一个重要原因。他说,“志愿者工作的一个重要部分就是和他人一起努力去解决问题。在这个过程中,人们很容易建立起关系,容易感觉到活出自己的价值。我们知道,很多癌症患者参加了志愿工作,这是他们治疗计划的一部分。”

*加入志愿者行列让生活更美好*

调查还显示,对待工作和人生,志愿者常常持积极的进取态度,他们较少有焦虑和压力感。联合健保公司的资深副总裁马克·利尼(Mark Leenay)在接受美国之音采访时表示,他希望这个调查能让更多人加入到志愿者的行列中来。他说:

“这份调查报告发出一个强有力的信息,那就是,做志愿工作不仅能够帮助你所在的社区,而且也是在帮助你自己。目前越来越多婴儿潮时代出生的人步入退休阶段,他们愿意继续工作。而对年轻人来说,回馈社区、帮助人们也是人生重要的一环。更何况,做志愿工作有益身心健康。”

“志愿者配对”组织的媒体公关部主任罗森塔尔指出,美国人一直有做志愿者的传统,但是,很多人可能不知道从何开始。对此,罗森塔尔给了一个建议。他说,“你不妨坐下来好好思考一番,看你最在乎的是什么。然后去找一家非营利机构开始做志愿者,让你在乎的事情因你的参与而有所不同。”

这份志愿工作和健康关系的报告是调查机构在2月底到3月初对4500名18岁以上的志愿者进行调查后完成的。

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