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中国时间: 20:06 2016年10月01日星期六

美国万花筒:美国著名景点激发健身热情


越来越多的健身迷发现户外运动对健康的好处,尤其是在美国历史景点运动,更给他们带来普通健身房里所没有的能量。

一个清晨,一群健身迷在林肯纪念堂前集合,准备在这个景点开始运动。他们爬上145级台阶,来到林肯总统塑像前,然后迎着倒映池和华盛顿纪念碑后初升的太阳,跑下台阶。健身者说,纪念堂的气氛推动给他们动力。

参加健身的杰米·莱尼说:“我知道尤其是其他城市的健身者,来到这里,在标志性的景观前健身,他们特别兴奋。”

美国各地出现很多像这样的健身团体,利用标志性景点,一边运动,一边赏景,比如攀登出现在电影洛奇中个的费城艺术博物馆台阶,和丹佛郊外的红石露天剧场峭壁。

来自费城的俪贝卡.法比亚诺说:“我喜欢户外,游客们上下石阶,我喜欢从他们身上吸取能量,我喜欢大户外的挑战。”

红石露天剧场的健身教练乔.亨德里克斯说,有时他的队伍壮大到300人。

他说:“我们做一些惊险动作,倒着爬上看台,很多合作行动,让心跳速度达到最大限度,然后在全国最美丽的地方休息放松。”

教练们说,励志的景观鼓励他们从沙发走向户外。

虽然有些纪念碑或者纪念场所对跑步或者团体运动有较多限制,可是对那些希望给健身运动增添动力的人来说,首都华盛顿的国家大草坪向你敞开怀抱。

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