在家工作，曾几何时只是一个想像中的概念，而随着电子信息技术的发展，这已经成为一种现实的选择。许多人为了节省通勤时间，更多地与家人在一起，更好地平衡工作与生活，选择了通过可视电话和因特网等现代技术设备手段，在家工作。
*在家上班对雇主和雇员都有好处*
美国首都华盛顿远程工作联盟的数据显示，每个月大约有2千5百万美国人至少有一次在家或者在办公室以外的地点工作。一条电话线、高速互联网再加上公司的软件就可以能胜任工作，而且效率毫不亚于在公司办公室。在电子技术和网络电话可以让使用者将办公室装进衣服口袋的时代，在家工作已成为一种现实选择。
许多机构都是根据员工的具体情况来决定是否可以在家工作的。而不管哪种情况，在家工作的灵活性是促进对雇主忠诚度的一个关键因素，而雇主也受益于生产力的提高和雇员的稳定性。
*哈维：在家上班可以兼顾到孩子*
朱迪.哈维是三个孩子的母亲，2004年5月开始在家工作。哈维对美国之音解释了她选择在家工作的主要考虑。
她说：“首先，我想一天中有更多的时间跟孩子们在一起。孩子学校有事，我马上就可以去，也不会引起老板不高兴。另外，在公司工作没有我想要的那种安全感。在家工作感到更能控制自己的收入和事业的发展。”
哈维最初在家工作时已经是小有名气的作家和编辑，主要为妇女健康杂志撰稿，也为别人代笔写书或改稿。由于她在许多不同的公司工作过，不愁没有生意来源。
但在家工作也有一些顾虑，哈维说：“离开公司时，有两件事心里没有谱。其中之一就是不清楚与在家工作有关的财政税务方面的影响。实际上，在家工作成本很高。例如，健康保险就非常昂贵。另外一个担心就是一整天脱离人群。不仅是从社交的角度考虑，对我来说，学习新的技能、工作场所同事之间交流新的想法，独自在家是得不到的。”
为了弥补这些不足，哈维参加定期业务培训，不断充实自己，也通过为他人提供个别咨询增加与外界交流的机会。
总部在维吉尼亚州的美国人力资源管理协会的一项研究显示，有56%的机构给员工提供在家工作的选择，比10年前增加了20%。
*唐茵：灵活性强节省通勤时间*
唐茵是一名生物学博士，她的工作主要是在网上为生物医学杂志编撰目录，她在家工作已经有1年多了。
唐茵对美国之音说，在家工作的最大好处就是灵活，比较容易协调与家人在一起的活动，而且省了通勤时间。唐茵说：“你可以做一些自己想做的其它事情。如果平时做的少，周末可以多做一点儿。”
那么，在家工作不方便的地方是什么呢？唐茵说：“有时候万一工作没有做完，别人都下班了，你还得补着干活。家里经常有各种各样的事情打断你，工作就乱了。”
设在首都华盛顿的国际远程工作理事会的一项研究显示，在家工作的效率提高了22%。在家工作的雇员比在办公室受到的干扰少，节省通勤时间，更注重完成任务。
*束英华：在家上班效率高但有些孤单*
家住马里兰的束英华2005年元月开始在家工作。谈到在家工作的好处，束英华说，在家工作时间比较灵活，她有3个孩子，年龄比较小，下雪天，孩子不上学，她在家里好照顾；另外，孩子睡觉以后，她还可以继续工作，效率很高。不过，在家工作也有不足之处。
束英华说，最大的缺点就是比较孤单，比如去办公室开会，早去一点，可以聊聊闲话，增进同事之间的友谊；而现在，电话会议几点开始就几点拨通电话，讲讲工作就完了，跟公司同事很少有面对面的交流；还有，项目负责人离的比较远。束英华说，她的工作项目负责人住在英国伦敦，有时差问题，美国东部时间中午12点以后就找不到人了。
美国卡特尔联合会的另外一项研究显示，54%的公司出于安全保密原因，不允许雇员在家工作，也有一些雇员怕长期失去人际交流而不愿意独自在家工作。
