锻炼身体对任何年龄的人都有好处。锻炼身体的好处包括有助于心脏，减少胆固醇，有助于控制体重，预防糖尿病，延缓老年痴呆症发病等。不幸的是，很多人锻炼身体的能力随着年龄的增长而下降。美国一项新的科学研究解释了这是为什么。
运动锻炼能够保持我们的体力脑力强健，同样，年龄增长也能干扰我们的身体锻炼。很多健康问题可以从缺乏身体锻炼那里找到根源。明尼苏达州梅约诊所的帕特里夏.佩里克博士说：“随着病人的年龄增长，缺乏身体锻炼是体能障碍和减退的主要原因。”
佩里克博士在梅约诊所教授医学。她领导了一项研究，探寻老年人的心脏功能障碍是否干扰锻炼身体的能力。
医生们用高频率声波来探测心脏的功能。心脏收缩推动血液流动，然后放松舒张。研究人员把注意力集中于左心室，那是心脏的主要泵站。
研究人员发现，随着年龄的增长，心脏舒张功能异常的情况增加。佩里克博士说：“心脏舒张功能的异常随着一个人的年龄增加而变得更加突出。这种异常对身体锻炼能力的影响因此也随着年龄的增长而更加突出。”
梅约诊所的加尔万凯恩博士参加了这项医学研究。他说:“心脏舒张功能的异常对身体锻炼能力的影响出乎我们的意料，心脏舒张功能的异常对锻炼的影响程度也出乎我们的意料。”
心脏舒张功能的异常有时候是高血压和心脏动脉疾病导致的。
假如医生和病人合作，预防这种病情的出现，人们即使上了年纪，也能收获运动锻炼的好处。
这项研究结果发表在美国医学协会杂志上。
