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中国时间 6:19 2017年3月23日 星期四

甩起长绳 甩去体重


在美国加利福尼亚州,健身爱好者们热衷于使用一种特制的长绳进行身体训练。据说这种练习方式可以刺激身体所有主要的肌肉群,对心血管也有好处。

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