今天我们要学的词是stress. Stress 是压力、紧张的意思。emotional stress 是情绪紧张，mental stress 是精神压力。I experienced a lot of stress before the tournament. 是说比赛开始前，我紧张极了。Yoga is a very effective way to combat stress. 意思是瑜伽能有效地消除压力。不要以为只有大人才会有压力，小孩子在学校、家庭和生活中也会遇到压力。Like adults, children need to learn healthy outlets for stress. 意思是跟大人一样，孩子也需要学会利用健康的渠道，疏解压力。好的，今天我们学习的词是stress, stress, stress。
