测定健康风险的各种指数

在医学领域，肥胖和肥胖对健康的影响以及和糖尿病和心脏病等许多疾病的关系，一直是很多人关注的问题。不过，一些研究人员对现在测定肥胖的方式提出了质疑。一项新的研究发现，用于年轻人的方式未必适用于老年人。

人体质量指数是衡量一个人胖瘦的标准。这项指数是将一个人的体重和身高计算出来的比例。研究人员发现，人体质量指数越高，生病和死亡的风险也越大。

加州大学洛杉矶分校医学院的内分泌专家普理锡.斯里坎珊说，这种计算不一定能准确预测老年人的疾病:“理由是，人老了，身高会因为骨骼结构的变化而缩短，而肌肉也在减少。结果是，用人体质量指数来衡量老人脂肪的百分比就可能不准确了。”

斯里坎珊研究了10年来对老年人健康的大量资料，其中包括他们的身高、体重、腰围、臀围和健康状况，等等。

她说，有些研究人员曾经以为，根据腰围来推测老年人未来的疾病，可能比人体质量指数更准确。但是她发现了一种更可靠的推测方式，那就是腰围和臀围的比例。

她说：“腰围和臀围的比例不仅注意到腹部的脂肪数量，它还计算出与臀部上方脂肪的比例。所以，它不仅计算脂肪，也量出肌肉的质量。”

从人体质量指数到腰围，现在又到腰围和臀围的比例等不同计算方式，整整历时12年之久。斯里坎珊发现，腰围和臀围的比例，是对60岁以上老人最准确的推测死亡时间的方式。

斯里坎珊说：“测量老年人的腹部脂肪非常重要。腰围和臀围比例比单一的腰围重要，因为它还凸显了肌肉的重要性。因此，为了保持身体健康，锻炼和增强肌肉是非常重要的。”

斯里坎珊说，老年人尽可能坚持，对健康非常有利。她的研究结果显示，保持肌肉是维持健康的关键。


关键词：人体质量指数，腰围臀围比例，预测