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中国时间 15:46 2019年10月23日 星期三

养蜂帮助退伍军人应对压力和焦虑


英语视频:养蜂帮助退伍军人应对压力和焦虑
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英语视频:养蜂帮助退伍军人应对压力和焦虑

一些患有创伤后应激障碍和焦虑症的美国退伍军人开始通过养蜂来缓解他们的症状。早期的研究表明,养蜂可以帮助退伍军人集中精力,放松身心,提高工作效率。美国之音记者黛博拉·布洛克参观了新罕布什尔州曼彻斯特退伍军人事务中心的一个养蜂项目。一些退伍军人说,这个项目为他们创造了奇迹。

这些退伍军人正忙着学习养蜂,这是新罕布什尔退伍军人事务中心娱乐治疗项目的一部分。

退伍老兵奥斯卡·泰斯说:“养蜂很有趣。我喜欢养蜂,我过去其实很怕蜜蜂。”

这个项目6个月前开始启动,到现在这些老兵已经能够辨别蜂王和雄蜂,当然还有蜂蜜。

退伍老兵文斯·伊利塔洛说:“我喜欢来这里。来这里太令人兴奋了。”

文斯·伊利塔洛在军队服役近40年,曾经两次被派往伊拉克。有一次,他的车队遭遇到路边炸弹。

伊利塔洛说:“有个炸弹就在我的眼前爆炸,这让我感到恐惧、难过。我真的不想多说,那对我的伤害太深了。”

他发现蜂群能让人放松,尤其是创伤后应激障碍(PTSD)使他无法忍受噪音。创伤后应激障碍是一种由可怕事件引发的精神疾病。

伊利塔洛说:“我一直都不知道自己有这个问题,直到两年后我妈妈告诉我,你有一些严重的问题,我说不,我没有,其他人或许都有这个问题,但我没有。”

心理咨询和服务犬帮助他缓解了焦虑和压力。令他惊讶的是,养蜂,与蜜蜂接触帮助他走出了困境。

伊利塔洛说:“这对你和你的家庭有很大的帮助。在很长一段时间里,它对我的帮助最大。”

同时,养蜂也帮助老兵温迪·齐默尔曼缓解了她的心理创伤。25年前,她被一名战友性侵。

退伍老兵温迪·齐默尔说:“所以直到今天,这件事仍然影响着我的家庭生活、我如何做好母亲,它会让我变得没有力量。”

养蜂使她把注意力放在现在的生活。

温迪·齐默尔说:“我很享受和别人一起工作的感觉,这可以使我克服焦虑,免受外界喧嚣的打扰。”

休闲治疗师瓦莱丽·卡特说:“当你跟蜜蜂在一起的时候,你只能把注意力集中在蜂箱上,因为你实际上是在和大约7万只蜜蜂在一起。”

伊利塔洛认为养蜂也让他更加自信。

退伍老兵伊利塔洛说:“我期待着,‘哦,天啊,我又能看到蜜蜂了。“所以我经常想到蜜蜂。”

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