社交距离这个词儿现在成了防止新冠病毒广泛蔓延的口头禅，越来越多的美国人正在采用在线送货应用程序来买菜和日用品，并不是所有的人都可以避免去商店，如果你一定得去，专家提醒你要遵守一些基本的预防措施。
新冠病毒的爆发刺激了送餐和送杂货到家的服务需求，因为越来越多的消费者避免去拥挤的饭馆和商店。
桑迪·尼伦贝格最近上超市之后，非常不开心。
顾客桑迪·尼伦贝格说：“那是一个疯人院，挤满了人，而且大家都在咳嗽。”
因此，这个有两个孩子的妈决定另外想办法，她现在通过一个叫做Instacart的线上送货服务订购所有的食物杂货。
尼伦贝格说:“Instacart现在肯定已经成为我们百分之百使用的杂货店服务，因为我有小孩，它减少了我们接触外面以及别人接触我们的机会。”
加州大学伯克利分校公共卫生学院教授约翰·斯瓦茨伯格教授从他的家庭办公室建议每个人都应该限制和别人的接触。
斯瓦茨伯格说：“我们和别人越少接触，被感染的机会就越小，因此，上杂货店绝对是和许多其他人发生互动的机会，特别是杂货店拥挤的时候。”
根据数据跟踪服务公司Apptopia的说法，过去几天，Instacart和其它零售商店每天都创下应用程序下载的纪录。
但，如果你无法使用这些应用程序，而且非得亲自去商店的话，约翰霍普金斯大学传染病专家杰森·法利说，可以试着在非尖峰时刻去采买。
法利说：“当你取用购物车，大多数商店现在都会在店前放一些酒精或Clorox消毒纸，你要握住购物车的把手，用以酒精为主要成分的擦拭纸巾清洁把手，做好这个之后，用酒精基的Purell或其它酒精基的凝胶来清洁你的双手。”
那手套怎么样？
法利说：“你在店里戴手套摸东西跟没戴差不多，你还接触到购物车里其它的东西。当你回到家里，如果你又接触到原先的罐头或其它的塑料袋，病毒可能仍然在那里。”
由于病毒是通过呼吸道的飞沫在人与人接触的时候传播的，因此专家说，购物时最安全的方法是避免和其他顾客靠的太近。
