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中国时间 6:57 2020年10月1日 星期四

新冠期间孩童看屏幕时间三级跳 世卫组织建议减少


新冠期间孩童看屏幕时间三级跳 世卫组织建议减少
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新冠期间孩童看屏幕时间三级跳 世卫组织建议减少

在这个没有学校,没有夏令营,没有大型聚会的时期,数以百万计的家长正在花更多时间陪伴孩子,同时在家里上班。对很多人来说,让孩子在工作日开心的唯一办法,就是给他们更多看屏幕的时间。

对很多在职父母来说,各种屏幕已经取代了老师、保姆和夏令营辅导员的地位。

父母携手运动主任达丽亚·哈夏德说:“我有两个孩子,一个十岁,另一个十二岁,所以说,我没什么不同。像所有其他父母一样,我丈夫和我发现我们在家工作所处的情况,我们在设法应付大流行病,我们在努力照顾有各种需要的父母和可能需要帮助的邻居。而对大多数父母来说,知道他们的孩子在房间里操作电脑,让人好像觉得安全,而实际上,我们发现并非如此。”

为了查明暑假花在屏幕上的时间长短,美国一个叫做父母携手的非政府组织做了民意调查,他们向三千多个美国父母查询了他们孩子花在屏幕上的时间,结果发现,屏幕时间增加了百分之五百。

哈夏德说:“从我们调查的父母那里发现,百分之八的孩子一天花在上网的时间为六小时或更多,我们发现这个数字增加了将近一半。也就是说,有一半的孩子,每天在计算机、平板电脑和电话上,即使没有花掉他们大半天的时间,也花了很可观的时间。”

2019年,世界卫生组织发布了几个对孩童看屏幕时间的建议,值得注意的是,要把看屏幕的时间减到最少,在最好的情形下也总是一个挑战。

对婴儿来说,建议看屏幕的时间为零。

而在现实环境,美国婴儿每天在各种小装置前面的时间平均大约四十分钟。

两岁到五岁的孩子,每天不得超过一小时,然而,实际数字大约是两倍。

世界卫生组织指出,对青少年没有限制,但要注意过多的屏幕时间和忧郁以及焦虑之间的联系。

圣母升天会学院的教授詹姆斯·郎一直在研究数码设备对孩童的影响。

郎自己是五个孩子的父亲,他指出,现在还没有必要惊慌。

詹姆斯·郎说:“如果你和你家人理解到这是一个暂时的过渡期,而且如果你愿意在我们一旦获得从前有的一些地方、空间和活动的时候,你愿意努力恢复健康的行为,那就不必太过担心。”

幸亏有所谓的神经可塑性,这是人脑迅速重新调整的能力,情况是可逆转的。

不过这意味着一旦大流行病终于结束,成年人将不得不在屏幕时间上施加严格限制。

詹姆斯·郎说:“我们大脑的注意力结构深深地结合在我们的大脑系统里,很难想象它们会因为几个月的额外屏幕时间,甚至六个月到一年的额外屏幕时间,会让它永久改变。”

但需要顾虑的不仅是时间长短,还在于内容的质量。

父母携手运动主任哈夏德说:“最受欢迎的平台都是非教育性的,最受欢迎的平台是YouTube,有百分之八十的孩童使用,大约一半孩童使用Netflix,还有抖音!”

在目前,即使最乐观的预测也是理论上的,如今,没有一个科学家经历过在数字世界里的封锁。

也没有人能确定短期和长期会有什么影响。

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