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中国时间 0:49 2017年8月19日 星期六

健康的心脏和大脑将降低失智风险


全球老龄人口持续增长,而受失智症困扰的人也会越来越多,问题是会多多少呢?研究人员正在更多地了解失智症的成因,他们认为可以帮助降低这种病症的扩散。

研究人员发现,有利于心脏健康的行为同样有利于头脑健康:体育运动、健康饮食。这些行为维持心脏跳动,并保证血液流向大脑。良好的血液循环保证大脑功能,并能减轻失智症的风险。

美国密西根大学的肯尼思·兰加医生说:“失智症的特点是记忆以及其他方面,比如讲话、安排日常生活等的方面的认知功能障碍。”

兰加医生领导了一项研究:跟踪两万多名老年人以评估他们患失智症的风险。

他说:“我们发现失智症在2000年到2012年间显著减少,从约11.5%降低到约9%。

兰加说,病例减少的原因是针对高血压、糖尿病和肥胖症的治疗手段更好,这些治疗保证了心血管系统的健康并降低中风病例。他还说,教育程度也是一个因素。有几项研究都显示:教育程度与患上失智症的风险成反比。而在美国,人们的教育程度在过去20年里显著上升。

他说:“这表示与10年或20年前相比,75岁老人患失智症的风险降低。”

兰加医生表示,即使没有药物突破或者能够降低失智症的医学方法,这些因素似乎仍然能够降低患失智症的风险。他说,还需要做更多努力继续降低失智症的发病率。

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