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中国时间 3:40 2017年8月23日 星期三

美国公司掀起午间运动风潮


美国现在越来越多公司鼓励员工在工作时间通过运动来稍作充电。

现在是上班时间,大家可以看到我身后有许多人正在做瑜伽。这些人不是在偷懒,而是在参加公司为员工准备的健身课程。我现在所在的位置,是位于维吉尼亚州的消费者科技协会。

这间公司已经连续四年被华盛顿邮报票选为工作环境最棒的公司之一,公司致力于推广在工作和生活中取得平衡。主办科技产品展是这个公司的主要工作,员工中70%是女性和少数族裔。这个公司每周为员工开设六堂团体健身课,鼓励员工在一天忙碌的工作中,通过运动来充电。

消费者科技协会员工布朗雯·弗洛勒斯:“我现在感觉很棒。做完瑜珈后你更容易静下心,思路也变得清晰。不管你的一天忙碌与否,运动都能为你带来好心情。下午在这里健身也很棒,虽然运动完还得回去工作,但我感觉精神更好了,戴上耳机回到座位,一个小时的工作很快就完成了。运动能让你的身心感觉焕然一新。”

现在在全美各地,在一天忙碌的工作中,通过健身运动稍作休息和喘口气,已经蔚为风潮,老板也乐见员工运动完后,精神饱满的回到工作岗位,高效率的完成工作。美国威斯康辛州的一间建筑公司,从20年前就开始让建筑工人每天早上集体做早操,认为有助于他们的身心准备好进行有潜在危险的工作。

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