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中国时间 13:47 2024年3月4日 星期一

新冠疫情带来的恐惧焦虑会造成精神打击


VOA英语视频: 新冠疫情带来的恐惧焦虑会造成精神打击
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VOA英语视频: 新冠疫情带来的恐惧焦虑会造成精神打击

联合国秘书长古特雷斯最近呼吁对全世界因新冠疫情产生心理困扰的数百万人给予心理健康治疗。这不仅跟新冠病人有关,而且跟担心感染病毒的所有人都有关。如果感染会发生什么?这种担忧对于医护人员来说尤其如此。

玛丽莎和她的丈夫胡安·卡洛斯都是护士,他们一起在首都华盛顿的一家医院照顾急重病人。

重症监护病房护士玛丽莎·韦斯维尔说:“这些患者必须使用人工肺,代替他们的肺部。这几乎是他们的最后一关。 当然,我不想带任何东西回家。我的大女儿患有哮喘,所以她的风险更大。”

重症监护病房护士胡安·卡洛斯说:“我们处在一线,我们知道事态严重,我们知道无法治愈。您必须换衣服,确保鞋子放在外面,确保一切都干净,避免带回病毒。”

感染新冠病毒的担心和恐惧并不仅仅限于抗疫前线人员。

皮尤研究中心报告说,三分之一的美国人在封锁令期间的某个时候经历了严重的心理困扰。治疗师亲身观察到了这种问题的激增。

执业心理咨询师莉萨·克鲁格说:“有些人会以抗击或逃避的方式做出反应,他们会进入过度唤醒状态,感到焦虑。另外,有些人的反应是情绪低落状态,反应麻木,这就是人们被迫放弃和退缩的表现。意识是最根本的。”

这对夫妇几乎没有时间审视自己的内心世界。他们的重点是让孩子的生活尽可能正常。

卡洛斯说:“我们没有在她们面前表现出情绪。所以我认为他们还不知道发生了什么。”

“你最担心什么?”

卡洛斯说:“担心死亡,怕她们失去父母。”

专家警告说,保持情绪紧张不是最好的方法。

精神科医生艾山·哈比珀说:“孩子们善于观察,对父母的表现有强烈的直觉。通常我们看到的是忽视家人或轻度的烦躁,有睡眠和食欲的改变。所以应该要交谈,帮助他们参与,而不要认为是他们的过错。”

随着美国某些地区开始按照严格的社交距离标准重新开放,这家小餐馆老板还有其它担忧。

味美餐厅老板茜姆·考尔说:“我刚大学毕业。还要偿还学生贷款。如果生意不能稳定下来,那么我将面临很多其他问题。”

茜姆和她的父母定期对餐厅进行消毒,但想知道额外的预防措施是否足够。

考尔说:“如果客户感到不舒服,或者担心接触到病毒,他们就不想坐下来用餐。点餐带走的人也减少了。都在担心,谁碰过食物?制作过程是怎样的?”

精神科医生哈比珀说: “这是合理的担忧。但如果过头了,比如让我们日常功能受到影响的话,那就成了痴迷,强迫症,偏执或极度焦虑。”

治疗师已经提供网上咨询,以平复那些心理问题和更严重的疾病。但是疫情还没有尽头,即便那些认为自己内心强大的人也会担忧。

茜姆的母亲查塔瓦尔说:“希望在一天天下降。我们会摆脱困境吗? 什么时候可以摆脱呢?”

茜姆的父亲辛格说:“我们的生意能坚持多久?时间会证明一切。也许最后只好关张然后走人。”

皮尤的调查发现,在患有严重财务问题或担心被病毒感染的人中,心理困扰的水平最高。在这种情况下,哈比珀博士预测,未来几个月对心理健康支持的需求将会增加。

玛丽莎和她的丈夫在他们的工作场所可以获得心理保健。不过,到目前为止,她选择在应对压力的同时专注于正面心态。

她说:“能够与护理界有相同经历的同事交谈,在这个水平上了解了生与死。其实,看到病人逐渐好转,也是一种精神支持。”

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